暮らすこと

朝のタイムスケジュール

4月から長女が幼稚園に入園するにあたり、新生活が始まります。 幼稚園へは自転車で送迎するため、家を出る時間が今までよりも30分ほど早くなります。 Eテレで言うと今まではみんなのうたが終わってから家を出ていたのが、いないいないばあを見終わったら出…

洗面所・脱衣場

うちは洗面所と洗濯機置き場、そしてお風呂場がひとつになっています。

築40年、3Kの社宅暮らし

私がいま住んでいるのは夫の会社の社宅です。

太白胡麻油でマッサージ

ごま油を使ったオイルマッサージ。 以前からアーユルヴェーダに関心があり、蓮村誠さん監修の本などを参考に、入浴前のセルフマッサージを行っていました。確かな効果を感じていたのですが、オイルのキュアリングが面倒だったり、よい保存方法が見つけられな…

塩浴 3週間経過

全身を塩だけで洗う「塩浴(えんよく)」を始めて、三週間ほど経ちました。 まったく興味がないひとからしたら完全に奇行だよなーと思いつつ、実験みたいな気持ちで続けています。まったく興味がないひとであろう夫は相変わらず寛容な姿勢でいてくれ、助かっ…

朝家事のススメ

理想の朝ごはんを目指すべく、まず何からできるかなと思案したところ目に止まったのが、アナ吉さんこと浅倉ユキさんの本にあった、朝家事のススメというワード。 「私は家族が出掛けるまでの二時間であらかたの家事と、お弁当、おやつ作り、晩ごはんの仕込み…

塩浴

一週間前から、全身を塩のみで洗っています。 「塩浴」(えんよく)と呼ばれていて、私はマーマーマガジンで知りました。 かれこれ三年くらい半身浴や冷えとりを、ゆるゆるながらも続けていて、そういった自然療法や健康法には興味がある方です。 だけど塩浴…

テレビのこと

このテレビ、実は人から借りています。 独身時代テレビを持っていなかった私たち夫婦。 新生活が始まっても、まぁなくてもいいんだけど、ワールドカップはどうしても見たいね、じゃあ仕方ない買うかーなどと話しながら、 しばらくは今まで通りテレビのない暮…