生活日記

東京の郊外で三歳と一歳の姉妹を育てる専業主婦です。

2015-01-26から1日間の記事一覧

太白胡麻油でマッサージ

ごま油を使ったオイルマッサージ。 以前からアーユルヴェーダに関心があり、蓮村誠さん監修の本などを参考に、入浴前のセルフマッサージを行っていました。確かな効果を感じていたのですが、オイルのキュアリングが面倒だったり、よい保存方法が見つけられな…